Articoli
Multisport
Infortuni più comuni nel tennis e come prevenirli
Il tennis è uno sport sempre più in voga non solo tra sportivi, ma pure tra principianti o tra chi vuole svagarsi, sia per la sua semplicità di gioco sia perché si tratta di uno sport estremamente...
Multisport
Acido lattico nei muscoli: cos’è e come eliminarlo
È opinione comune e molto diffusa che l’accumulo di acido lattico sia responsabile dell’affaticamento e dei dolori muscolari che si avvertono dopo un’attività fisica intensa. In realtà tali distur...
Multisport
Infortuni nel padel e come prevenirli
Il padel è uno sport “beginner friendly”: anche se non si è sportivi allenati, ci si può comunque godere una partita con gli amici. Il padel presenta infatti molte differenze rispetto al tennis, ch...
Multisport
Infortuni più frequenti nel calcio: quali sono e come prevenirli
Tipologie di infortunio frequenti nel calcio
Tempi di recupero da un infortunio calcistico
Come prevenire gli infortuni nel calcio
Calze biomeccaniche per calciatori
Il calcio è lo sport di squad...